June 7, 2023

Czy mleko zawiera żelazo – poznaj najważniejsze fakty już na początku Jeśli pada pytanie czy mleko zawiera żelazo, odpowiedź brzmi: tak, ale w małych ilościach. Mleko, zarówno krowie, jak i kozie, nie należy do produktów, które realnie pokrywają dzienne zapotrzebowanie na ten pierwiastek. Zawartość żelaza w mleku jest niska, dlatego nie uznaje się go za […]