June 7, 2023

Czy mleko zawiera ?elazo ? poznaj najwa?niejsze fakty ju? na pocz?tku Je?li pada pytanie czy mleko zawiera ?elazo, odpowied? brzmi: tak, ale w ma?ych ilo?ciach. Mleko, zarówno krowie, jak i kozie, nie nale?y do produktów, które realnie pokrywaj? dzienne zapotrzebowanie na ten pierwiastek. Zawarto?? ?elaza w mleku jest niska, dlatego nie uznaje si? go za […]